Probablemente, Todo Lo Que Crees Que Esté Mal Con Tu Peso Muerto, Esté Bien en Realidad
En lo que estas metiendo: 1750 palabras. Tiempo de lectura de ~5-8 minutos. Si tienes prisa, no te preocupes. A continuación se presentan muchas imágenes que te ayudaran a entender los conceptos fundamentales del presente escrito, aún si exclusivamente lo hojearas rápidamente. Puntos clave: Si tienes miedo a ejecutar el peso muerto con la cadera demasiado alta o baja, probablemente solo es cuestión de tu individualidad anatómica. Redondear la espalda durante el peso muerto “funciona”,